Workshop

Workshop Verticalismo

Data e Ora:

15 giugno, dalle ore 15:00 alle ore 17:00

Luogo:

Palestra Dabliu EUR Sport Club, Viale Egeo 98, Roma 00144

Descrizione del Workshop:

Partecipa a una lezione in presenza dove verranno spiegati i fondamentali della verticale. Durante il workshop, esploreremo le principali attivazioni, i posizionamenti corretti, i sollevamenti, le transizioni, gli slanci e le tenute libere nei posizionamenti di base (non solo la verticale a gambe unite).

Obiettivi del Workshop:

• Comprendere i fondamentali della verticale.

• Imparare le corrette attivazioni e posizionamenti.

• Acquisire tecniche di sollevamento e transizione.

• Sperimentare slanci e tenute libere.

Al termine del workshop, i partecipanti avranno le conoscenze necessarie per allenarsi in autonomia con maggiore consapevolezza e con propedeutiche corrette per il proprio livello.

Relatore:

Francesco Mazzone – Fondatore dell’Online Handstand Academy (OHA)

Cosa è l’Online Handstand Academy?

OHA è l’unica accademia specializzata unicamente nella disciplina del verticalismo, offrendo percorsi tecnici specifici. Con il maggior numero di risultati dimostrati dagli studenti, OHA è un punto di riferimento per la formazione istruttori con il metodo Postural Handstand, un metodo tecnico registrato e riconosciuto per l’apprendimento della verticale.

Francesco Mazzone ha diffuso la disciplina del verticalismo partecipando a numerose trasmissioni televisive ed eventi a livello mondiale, tra cui:

• Tu Si Que Vales

• Italia’s Got Talent

• Spain’s Got Talent

• I Soliti Ignoti

Pubblico di Destinazione:

Il workshop è accessibile a chi sta già allenando la verticale ( o discipline affini come: calisthenics, ginnastica artistica, acrobatica, yoga ecc.)  e riesce ad eseguire la verticale quasi completamente alla parete di pancia e schiena alla parete. Non è necessario saper mantenere l'equilibrio.

Poiché durante questo workshop si esamineranno dettagli tecnici approfonditi, non è adatto a chi non ha mai allenato la verticale.

Posti limitati:  30 partecipanti 

Costo:

35 €