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WORKSHOP LIVELLO BASE

Sun, Nov 17

|

Street Gorilla gym ( Rozzano)

Impara le fondamenta per raggiungere una verticale stabile e ben controllata, grazie ad un metodo tencico basato sulla segmentazione del corpo!

I biglietti non sono in vendita
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WORKSHOP LIVELLO BASE
WORKSHOP LIVELLO BASE

Time & Location

Nov 17, 2024, 10:00 AM – 1:00 PM

Street Gorilla gym ( Rozzano), Via Vittorio Alfieri, 72, 20089 Rozzano MI, Italia

About the event



⬇️Estratto dal nostro ultimo evento ⬇️




Domenica 17 Novembre | Milano | Dalle 10:00 alle 13:00 Posti limitati a 40 partecipanti assistiti da 3 Coach

3 ore intense dove scoprirai le tecniche che ti permetteranno di ottenere il pieno controllo del tuo corpo senza supporti, usando un approccio tecnico che ha già aiutato centinaia di persone. Sarà un'esperienza unica, e sono sicuro che non vorrai perdertela! A chi è rivolto?

Questo workshop è pensato per te se hai già una minima esperienza e vuoi finalmente imparare la verticale senza supporti. Se riesci a salire sulla parete ( sia di pancia che di schiena) ma non riesci ancora a mantenere l'equilibrio, sei nel posto giusto.


Cosa otterrai dal workshop?

  • Metodo Unico e Provato: Useremo un metodo basato sulla segmentazione del corpo, che ha già fatto la differenza per tantissimi allievi.

  • Imparerai ad ascoltare e controllare il corpo: imparerai a riconoscere le sensazioni corrette nelle varie posizioni e questo ti permetterà di ottenere più stabilità

Cosa imparerai?

  1. Posizionamenti Base: posizionamenti base vicino la parete, su supporto, posizionamento di tuck, one leg, L, straddle.

  2. Attivazioni Corrette: Capirai come attivare la spinta verticale ed orizzontale, il torace, il bacino e le gambe.

  3. Sollevamenti e Transizioni: Imparerai a sollevarti correttamente dai supporti ed a fare transizioni controllando l' equilibrio.

  4. Slancio Libero: Come fare uno slancio e mantenere il controllo in verticale.

Questo workshop ti aiuterà a capire davvero il tuo corpo e a migliorare forza e stabilità. Imparerai a segmentare il corpo per avere un controllo totale senza compromettere nessun aspetto. È un approccio unico e fa la differenza!

Assistenza personalizzata durante il workshop

Durante l’intera durata del workshop, sarai seguito da tre coach ufficiali dell'Online Handstand Academy. Riceverai assistenza personalizzata per tutta la lezione, con correzioni e suggerimenti individuali in tempo reale. Questo ti permetterà di migliorare velocemente e affrontare le tue difficoltà specifiche con il supporto di coach esperti che ti guideranno passo dopo passo.


Cosa dice chi ha già partecipato ai nostri workshop?





Iscriviti ora

I posti sono limitati e vanno via velocemente! Non perdere questa occasione per imparare la verticale sotto la guida di esperti e insieme a tanti altri appassionati come te.





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Dubai Silicon Oasis, DSO-IFZA20759, PO Box 449545 – UAE)

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