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Compensi Schiena alla Parete


Uno dei problemi più grandi quando si svolgono gli esercizi Schiena alla Parete è quello di ricercare subito l'equilibrio a tutti i costi.


Invece l'aspetto più importante da tenere in considerazione è quello di bloccare il corpo in una posizione e di controllare lo spostamento del corpo solo grazie alle dita.

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