Traiettoria HSPU

L' handstand push up è uno dei movimenti più ambiti, il problema però è che ci si focalizza solo sul mettere su forza. in realtà ci sono tanti fattori da tenere in considerazione e soprattutto da dover sviluppare. All'interno di questo video andiamo nel pratico e ti faccio vedere delle esecuzioni tenendo conto di molti parametri che dovrai apprendere.

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