E' IL MOMENTO DECISIVO
PER APRIRE LE SPALLE
UNA VOLTA PER TUTTE!
Se stai allenando la Verticale e ti manca la Mobilità, hai potuto notare che a distanza di mesi non cambia nulla.
Eppure stai continuando sempre con gli stessi esercizi della verticale e gli stessi esercizi della mobilità.
Se stai facendo questo errore da almeno 3 mesi e non vedi risultati, FERMATI ORA!
Utilizzando un approccio generale, anche dopo 10 anni la situazione sarà la stessa.
Quello che ti serve è CAMBIARE L'APPROCCIO.
Da un approccio generale, devi passare ad un APPROCCIO MOLTO PIU' SPECIFICO.
Un approccio che prevede sia esercizi specifici di mobilità, ma anche esercizi IN VERTICALE finalizzati ad aprire per bene le tue spalle una volta per tutte!
Se il tuo obiettivo è quello di raggiungere un BUON ALLINEAMENTO nella VERTICALE (anche negli esercizi base, a maggior ragione), oggi, finalmente, avrai la possibilità di dare un CAMBIO DRASTICO rispetto a tutto ciò che hai fatto in questi mesi od anni.
Prima di continuare...
Abbiamo usato, qui sotto,
la tua ultima foto
della Verticale che hai
postato su Instagram
Lo scherzo è bello
quando dura poco...
Questa non può e NON deve essere la tua verticale!
La famosissima BananaStand,
un mix di MANCANZA di CONOSCENZA, PIGRIZIA ed INCOSTANZA.
Ho deciso di aprire ufficialmente una battaglia contro questa tenuta tanto odiata e frustrante.
Avere una VERTICALE IN LINEA non solo è sinonimo di una bellezza estetica da lasciare di stucco
i tuoi amici di allenamento o chi ti guarda sui Social
Ma soprattutto significa avere il CONTROLLO di ogni singola parte del corpo,
il NIRVANA della Verticale, ovvero l'obbiettivo principale.
TI PRESENTO
Dopo l'incessante richiesta fatta dai nostri studenti e non solo, ci siamo presi del tempo,
un bel po' di tempo, mesi per preparare qualcosa che realmente avrebbe rivoluzionato l'approccio nei confronti dell'allenamento della verticale se ti manca la Mobilità Spalle.
Hai già provato tutti i Tutorial di Mobilità Spalle su YouTube ma sono sempre i soliti 5 esercizi?
Sempre gli stessi consigli ma non ti hanno permesso di progredire?
Inizia ad allenarti ADESSO con ALLENAMENTI SPECIFICI sulla Mobilità Spalle per la Verticale,
con esercizi specifici IN VERTICALE.
Rimani COSTANTE e MOTIVATO nel tempo.
Ecco perchè questo Percorso ha una Programmazione Ricca di Allenamenti Specifici da svolgere ogni settimana, per 12 mesi!
IL BELLO DI QUESTO PROGRAMMA
Questo programma è studiato per accompagnarti passo passo, in modo graduale, nei tuoi allenamenti:
🤯❌ Non dovrai pensare a quante rep fare
🤔❌ Non dovrai interpretare gli esercizi, perchè saranno ben chiari sempre con video spiegazioni
😴❌ Non perderai la motivazione
😲✅ A differenza di qualsiasi altro programma, ha una Programmazione vastissima per cogliere qualsiasi tuo punto debole e rinforzarlo
Questo perchè il percorso è studiato a puntino per le tue difficoltà.
COSA PREVEDE IL PERCORSO?
1. RISCALDAMENTI DA SEGUIRE
Riscaldamenti interi da seguire prima di iniziare la pratica, in modo da preparare il corpo e la mente a tutto il lavoro che ti aspetterà subito dopo.
2. ALLENAMENTI DI MOBILITA' DA SEGUIRE
Non sono le solite routine di mobilità generale da seguire 10 minuti al giorno blandi.
Sono degli allenamenti interi, studiati per aprire definitivamente le tue spalle.
Sentirai un'alta intensità e ti terrò il conto di ripetizioni, set e recupero!
Ma soprattutto, sarò sempre lì al tuo fianco a spingerti a dare il massimo, focalizzandoti però nel mantenere una TECNICA IMPECCABILE!
3. ESERCIZI SPECIFICI DI MOBILITA' IN VERTICALE
Questo è uno degli aspetti più importanti che TUTTI TRALASCIANO.
Quando ti manca la Mobilità Spalle, non puoi fare svolgere gli stessi esercizi di una persona che ha già mobilità, ma il focus e le progressioni (il modo di arrivarci)
sono COMPLETAMENTE DIVERSE!
Un BUON RISULTATO inoltre lo si raggiunge non solo dalla scelta degli esercizi utili alla tua situazione, ma soprattutto da come li svolgi,
per questo motivo le SPIEGAZIONI sono ULTRA-DETTAGLIATE.
4. PROGRAMMAZIONE RICCA PER AVERE COSTANZA
Per il raggiungimento di risultati concreti, serve costanza ed è proprio per questo che ho voluto creare
il PROGRAMMA PIU' COMPLETO IN ASSOLUTO, proprio perchè ti accompagnerà in ogni minima fase, senza fare salti bruschi da un livello all'altro.
Il programma prevede 12 mesi di programmazione.
Si, hai capito bene!
1 anno di lavoro stilato in ogni minimo dettaglio per avere un approccio sensato e graduale.
Potrai svolgerlo anche con i tuoi tempi, ma ho voluto darti la possibilità di avere
un BAGAGLIO TECNICO IMMENSO sempre a portata di mano.
IL PROBLEMA PIU' GRANDE
Sai benissimo che allenare da solo la mobilità purtroppo risulta noioso, faticoso, non sai che esercizi fare.
Posso dirti che è normale, purtroppo.
Ma non puoi permetterti minimamente di continuare a ripetere gli stessi errori, mollare proprio nei momenti più importanti dell'allungamento e soprattutto provare esercizi a caso solo perchè li hai visti su YouTube.
Hai mai prestato attenzione anche all'esecuzione e alla tecnica?
Hai mai notato quanti compensi esegui?
Proprio quei compensi che nonostante il buon volume di allenamento, non ti permettono di migliorare questa dannata mobilità e di conseguenza la verticale.
La tua BananaStand deve essere solo un brutto ricordo, nulla di più.
E per farla diventare solo un lontano e brutto ricordo hai bisogno di lavorare, lavorare duramente, come hanno fatto già tantissimi altri ragazzi con questa problematica nello specifico e qui giù ne puoi vedere alcuni
LUCA
FRANCESCO
IVAN
MARCO
Avrai tra le mani il programma più completo in assoluto sulla mobilità di spalle
SPECIFICO PER LA VERTICALE!
Quindi non una raccolta di esercizi per migliorare solo la mobilità,
ma sarà mirato al raggiungimento del tuo VERO OBIETTIVO, con un programma ben mirato, senza aggiunte di esercizi giusto per diluire il programma e farlo sembrare ben fornito.
NO!
🎯 UN SOLO OBIETTIVO:
LASCIARE LE BANANE ALLE SCIMMIE
OTTENERE INVECE LA TUA BELLA VERTICALE
DRITTA, ESTETICA, CONTROLLATA.
Per questo motivo questo non è un percorso qualunque, ma è un percorso senza eguali,
DIRETTO, DRITTO AL PUNTO e continua a leggere...
Scoprirai il perchè.
Nei nostri percorsi ci spingiamo sempre per dare il massimo e ci teniamo che i nostri allievi siano davvero appassionati ed ottengano dei risultati ( ognuno con i propri tempi),Ma ci teniamo fortemente che siano motivati, appassionati e schematici.
Proprio per questo motivo all'interno di questo Percorso abbiamo aggiunto dei:
Bonus
Anti-BananaStand
BONUS 1:
(TEST PER MONITORARE I TUOI PROGRESSI)
Ogni mese ad inizio e fine programmazione del mese, svolgerai e parametrerai i test per misurare i tuoi progressi.
Non sarà solo una foto che dovrai interpretare,
Anche qui avrai il video spiegazione per ogni esercizio, di come dovrai posizionarti, come riprendere il video e come eseguire il test correttamente.
BONUS 2:
(DIARIO DI BORDO)
Ovvero uno spazio digitale dedicato AD OGNI ALLENAMENTO per rilasciare il tuo feedback sugli esercizi, tempi di l'allenamento, difficoltà e miglioramenti riscontrati.
Questo sarà uno strumento aggiuntivo fondamentale per monitorare i tuoi progressi
Ma pensi che sia finita qui?
Forse non ti è ancora chiaro cosa ti ho preparato, perchè...
Con un videocorso pensi di essere solo soletto nel tuo angolino a crogiolarti nelle tue difficoltà....
Invece ti sbagli di grosso, non sarai nemmeno solo perchè:
BONUS 3 :
(AUTOANALISYS TOOLKIT)
Studiare all'Online Handstand Academy, è sinonimo di qualità ed il nostro compito è quello di passare più informazioni possibili per renderti il prima possibile autonomo nei tuoi allenamenti.
Per questo motivo tra i bonus abbiamo inserito anche questo percorso teorico-pratico di 2 ore nel quale imparerai ad analizzare e correggere la tua verticale.
Grazie a questo corso quando riguarderai le tue esecuzioni in verticale, riuscirai a capire esattamente cosa stai sbagliando e come lo devi correggere.
Un percorso che già da solo ha un valore inestimabile poichè non esiste nulla di così specifico e completo sull'analisi tecnica.
BONUS 4:
(WORKSHOP VERTICALE PERFETTA)
Una lezione completa da seguire, dove verranno spiegate tutte le dinamiche della verticale, attivazioni, test ed esercizi di
Mobilità delle Spalle.
BONUS 5:
(APP)
I Programmi di Allenamento li potrai consultare anche direttamente e comodamente
dal tuo telefono o tablet grazie alla nostra App
TUTTO MOLTO BELLO NON TROVI?
Tutto questo materiale farebbe addrizzare anche i cerchi in metallo.
Quanto dovrai investire?
Sicuramente te lo stai chiedendo.
Quanto dovrò investire per tutto questo materiale inestimabile?
Dipende.
Una cosa è certa, se sei arrivato fin qui, sicuramente anche tu stai combattendo proprio contro questa difficoltà e probabilmente ti mancano proprio tutti questi tasselli che ti ho mostrato.
A maggior ragione se la mobilità è la tua grande limitazione e ci stai combattendo da tempo,
questo percorso per te ha un valore inestimabile.
Abbiamo creato per te 2 formule:
SEI ANCORA INCERTO?
Guarda, sono così certo dell'unicità di questo percorso e della sua utilità che mi sono permesso di spingermi oltre!
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GARANZIA 30 GIORNI
SI, hai capito bene.
Se entri all'interno del percorso, pratichi e segui tutti gli step che ci sono all'interno e vedi che non fa per te, provvederemo a rimborsarti il 100% dell'importo.
Questo perchè?
Il nostro obiettivo è quello di affiancare persone volenterose di allenarsi, che vogliono capire come funziona l'allenamento, che sono determinate e costanti.
Cerchiamo sempre di creare un'esperienza formativa completa e piacevole per i nostri studenti, mantenendo un rapporto etico.
Per questo motivo non vogliamo obbligare nessuno a svolgere un percorso se non è di suo gradimento.
Hai ulteriori domande?
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